Ngày nay, việc thải độc đang trở nên rất phổ biến. Việc thải độc và làm sạch cơ thể bằng nước ép cỏ lúa mì hữu cơ là rất cần thiết cho sức khỏe của các bạn.
Thải độc bằng nước ép cỏ lúa mì hữu cơ
Nội dung chính
Ngày nay, việc thải độc đang trở nên rất phổ biến, chúng ta đã biết rất nhiều về việc chất độc toxin và các chất gây ô nhiễm môi trường có thể (và gây) tích lũy trong cơ thể của chúng ta. Thỉnh thoảng, việc thải độc và làm sạch cơ thể là rất cần thiết cho sức khỏe của các bạn.
Có rất nhiều cách để thải độc, nhưng ở đây chúng tôi chỉ tập trung vào việc thải độc bằng nước ép. Thực tế thì nước ép không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mà còn bổ sung nước cho cơ thể của bạn.
Vấn đề cơ bản của viêc thải độc bằng nước ép là để làm sạch các chất bẩn trong máu bởi việc làm trôi đi bằng các chất lỏng, đồng thời tăng cường chức năng của gan (nơi làm sạch máu). Bên cạnh đó, cũng bổ sung thêm chất chống oxy hóa vào máu giúp loại bỏ các hạt tự do (được gọi là các gốc tự do) do tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm trong môi trường.
Thải độc bằng nước ép cỏ lúa mì hữu cơ
Làm thế nào để thải độc bằng nước ép cỏ lúa mì hữu cơ? Giống như các loại nước ép rau xanh khác, cỏ lúa mì bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể một cách rất dễ dàng. Điều này giúp hệ thống tiêu hóa của bạn có thể nghỉ ngơi bởi vì không cần phải tích cực làm việc để biến tất cả rau củ thành các sợi. Đây là một trong những công dụng tốt nhất của nước ép.
Cỏ lúa mì hữu cơ chứa sắt, canxi, kẽm, magiê, cũng như vitamin A, C và một số vitamin B. Tất cả các chất dinh dưỡng này đều có lợi cho cơ thể, và cơ thể của bạn cũng không cần vất vả tạo ra nó.
Hơn cả các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa trong nước ép cỏ lúa mì hữu cơ là một phần rất quan trọng trong việc thải độc. Cụ thể, bạn sẽ nhận được một lượng lớn chất diệp lục với mỗi ly nước ép. Chất chống oxy hóa được biết đến như một chiếc máy lọc máu. Nước ép lúa mì cũng cung cấp thêm chất flavonoids cho cơ thể bạn, có thể bạn chưa từng nghe đến chất flavonoids, đây cũng là một loại chất chống oxy hóa cực kì hiệu nghiệm.
Bạn có thể tham khảo một số thông tin về cỏ lúa mì tại đây để hiểu rõ hơn.
Làm thế nào để thải độc bằng nước ép
Chỉ đơn giản là bạn cần uống nhiều nước ép cỏ lúa mì hơn trong quá trình thải độc. Cách tốt nhất là bạn thêm 1 cốc nước trái cây tươi vào lượng nước ép hỗn hợp. Hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng một cốc nước ép hỗn hợp trước khi rời khỏi nhà. Một lựa chọn khác là một cốc nước ép nhanh, đó là lúc bạn nghỉ ngơi sau khi ăn, thay vì không có gì để làm, bạn hãy uống 1 cốc nước ép. Tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện quá trình này ít nhất 1 ngày.
Bất kì loại nước ép nào cũng được nhưng một hỗn hợp rau xanh lành mạnh (như cỏ lúa mì) chứ không chỉ đơn giản là nước ép trái cây sẽ mang lại nhiều lợi ích và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể của bạn. Hãy nhớ rằng bạn cần có 1 chiếc máy ép thủy cực lạnh. Những chiếc máy ép thông thường không thể ép hết cỏ lúa mì hữu cơ và những máy ép quay nhanh như vậy sẽ làm mất chất dinh dưỡng bởi vì tốc độ cao và tạo ra nhiệt.
Ngoài ra, bạn còn thải độc đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì
Thông thường, mọi người thường thải độc đại tràng bằng cà phê. Tuy nhiên, nếu có điều kiện, thì thải độc đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì là tốt nhất và hiệu quả nhất. Theo lời khuyên của các bác sĩ dinh dưỡng, thì khi đưa nước ép cỏ lúa mì vào cơ thể. Nước ép cỏ lúa mì có thể làm lành các vết thường và rửa sạch đại tràng tốt hơn các loại khác. Bởi vì, nước ép cỏ lúa mì chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất diệp lục cao. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa cực mạnh ở nước ép cỏ lúa mì sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều. Bạn có thể tham khảo ở video sau:
Những cách khác để thải độc
Nếu bạn đang thử thải độc bằng nước ép cỏ múa mì, tại sao bạn không thử nhiều cách khác nữa cho việc làm sạch cơ thể?
- Tập thể dục
- Giảm hoặc loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn
- Loại bỏ các độc tố hóa học trong môi trường sống của bạn
- Uống nhiều nước
- Ngủ đủ giấc
- Nhịn ăn ngắt quãng
Nói tóm lại, nếu bạn uống một hoặc hai cốc nước ép cỏ lúa mì hữu cơ mỗi ngày thì nó có thể giúp bạn thải độc, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
Da’Farm – Nông Trại Xanh, Cuộc Sống Xanh
Hotline: 0932 192 379
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCN7lOHKn2VtmpQ9umLjIrQ
