SỰ KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN – PAUL BRAGG

Thế giới kỳ diệu xung quanh chúng ta, thiên nhiên cũng như cơ thể chúng ta có thể tự chữa lành khi ta cho nó ở trong một môi trường một điều kiện thích hợp để việc tự chữa lành tự diễn ra. Quyển sách “Sự kỳ diệu của nhịn ăn” của tác giả Paul Bragg sẽ đưa chúng ta đến những kiến thức diệu kỳ mà có thể những người đang sống ở cuộc sống hiện đại chưa từng biết.

SỰ KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

Con người chết dần do những thói quen trong ăn uống, họ ăn quá nhiều so với những gì mà cơ thể cần, họ ăn sai thực phẩm, ăn sai cách. Vì thế, họ không sống được lâu như những gì tự nhiên cho phép họ sống. Họ cũng không được minh mẫn và trí tuệ nhưng những bậc cao nhân hiền triết.

Thói quen trong ăn uống sẽ dẫn ta đến rất nhiều hệ quả. Thứ nhất là sức khỏe, thứ hai là tinh thần, thứ ba là trí tuệ đầu óc minh mẫn hay không.

Làm trong lĩnh vực sức khỏe hơn 07 năm, tôi khuyên bạn nên lắng nghe cuốn sách nói: Sự kỳ diệu của nhịn ăn. Bạn sẽ thấy cơ thể ta có thể tự làm sạch, tự thanh lọc chỉ cần ta cho nó cơ hội. Kể từ lúc đó, sức khỏe của bạn sẽ bước sang một trang mới, trí tuệ của bạn bắt đầu mở ra để tiếp thu những tinh hoa một cách tốt nhất, bạn luôn lạc quan và yêu đời. Tôi đặt link cuốn sách dưới đây, cách bạn cùng lắng nghe nhé:

SỰ KỲ DIỆU CỦA NHỊN ĂN

Bản năng của loài vật cho ta thấy, khi chúng bị thương, như khi con sư tử bị thương chúng thường nhịn ăn và nghỉ ngơi ở một nơi nào đó và mau chóng lành bệnh. Còn con người chúng ta thì khi bị ốm, chúng ta thường uống thuốc để ngăn ngừa triệu chứng, không cho cơ thể ho, không cho cơ thể đổ mồ hôi để tiết ra chất độc và ăn thật nhiều thịt – một loại thức ăn khó tiêu hóa. Chứ chưa tạo điều kiện cho cơ thể tự chữa lành. Một lần nữa tôi khuyên khích bạn nên nghe sách nói sự kỳ diệu của nhịn ăn để hiểu hơn về cơ chế tự chữa lành cho cơ thể giúp cơ thể bạn có sức khỏe đích thực để làm được nhiều việc.

Sau đây cũng là một bài viết của bác Trần Chánh Nhân: Mối liên hệ ăn uống và tuổi tác

Khi ta còn nhỏ, ta càng ăn thì càng lớn mạnh càng khỏe thêm. Vậy ăn nhiều là tốt.

Bình thường thiếu ăn làm ta đói và mệt, ăn no vào khỏe ra ngay. Vậy ăn là tốt.

Bác sĩ hay tư vấn về các món ăn có đủ dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể để cơ thể đủ sức hoạt động. Vậy ăn là tốt.

Ta mang cái quan điểm ăn luôn luôn là tốt theo gần hết cuộc đời cho đến khi bệnh ngắc ngoải và được khuyên là hạn chế ăn uống lại. Ăn là chết. Nhưng lúc đó đã quá muộn.

Giữa ăn là sống ở đoạn đầu cuộc đời với ăn là chết ở đoạn sau cuộc đời, ắt hẳn có cái ranh giới chuyển tiếp ngang độ tuổi nào đó. Cái độ tuổi ranh giới chia cuộc đời ta ra làm hai phần, phần đầu ăn là sống, phần sau ăn là chết, sẽ khác nhau ở mỗi người. Có người 35 tuổi là qua phần sau, có người tới 60 tuổi mới chuyển qua phần sau. Tiếc là hiện nay chưa có máy đo để ta xác định độ tuổi ranh giới của ta là bao nhiêu. Nếu đã lọt qua phần sau mà cứ khoái ăn hoài thì mau lên đường lắm. Còn nếu chưa lọt qua phần sau mà kiêng ăn thì uổng thiệt.

Tạm thời hiện nay ta phải tự dùng trực giác để cảm nhận cái độ tuổi ranh giới của mình ở đâu để biết mà điều chỉnh ăn uống cho thích hợp. Nhiều người giàu có muốn hưởng thụ ăn uống thì lại mau chết, bởi vì tiền có thể mua được thức ăn nhưng không mua chuộc được cơ thể dời độ tuổi ranh giới nhiều thêm. Đã qua độ tuổi ranh giới, đã lọt qua phần sau của cuộc đời mà cứ cố ăn thì giàu mấy cũng bệnh mà chết sớm.

BÁC TRẦN CHÁNH NHÂN

Hy vọng cuốn sách sự kỳ diệu của nhịn ăn sẽ giúp bạn có được sức khỏe đích thực

Yêu thương

Da’Farm – Nông Trại Xanh, Cuộc Sống Xanh

Zalo: 0932 192 379

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCN7lOHKn2VtmpQ9umLjIrQ

Fanpage: https://www.facebook.com/dafarm.vn/